¿Quién no se ha lesionado alguna vez?, ¿Has pensado alguna vez que muchas de esas lesiones las podemos evitar?. Vivimos en una sociedad donde el estrés y las prisas marcan el compás del día a día. Cientos de obligaciones familiares, laborales, sociales, nos abruman en lo que parece un día con menos horas. No llegamos al final del día y ya tenemos que estar pensando en el siguiente. Pues bien, a ello le sumamos, entrenamientos, objetivos y retos cada vez más ambiciosos y una personalidad exigente que nos lleva a tratar de cumplirlos. Con este escenario: ¿Te extrañas que nos podamos lesionar?. Tano sí estas en esta situación, como para evitar caer en ella, Marisa nos "ilumina" con alguna de esas situaciones tan exigentes y como quitarnos esa carga. Un gran artículo, como siempre, que no debéis dejar de aprovechar.