LAGUNA NEGRA, PICO URBIÓN, NACIMIENTO DEL DUERO DESDE APARCAMIENTO PASO DE LA SERRA

La Laguna Negra, situada a más de 1.750 metros de altitud y rodeada por impresionantes paredes de roca, es uno de los lugares más visitados de la provincia. Su origen glaciar y las numerosas leyendas que la rodean, entre ellas las recogidas por Antonio Machado, le han otorgado un carácter casi mágico. Desde este punto parte la ascensión hacia los Picos de Urbión, donde destaca el Pico Urbión (2.228 m), máxima altitud de la provincia de Soria y uno de los grandes balcones naturales sobre las sierras sorianas y burgalesas.
Durante el recorrido también visitaremos el nacimiento del río Duero, el río más importante de la Meseta Norte. Sus primeras aguas brotan en estas montañas antes de iniciar un recorrido de casi 900 kilómetros hasta desembocar en el océano Atlántico, en la ciudad portuguesa de Oporto.
La ruta parte desde el aparcamiento de Venta de la Serra y asciende primero hasta la Laguna Negra para continuar hacia los circos glaciares y la cima del Urbión. Tras disfrutar de las vistas, el recorrido desciende hacia el nacimiento del Duero y regresa nuevamente por cómodos senderos de montaña hasta el punto de inicio. Se trata de una excursión exigente por su desnivel y distancia, aunque técnicamente sencilla en condiciones normales, ideal para quienes deseen conocer algunos de los paisajes de alta montaña más espectaculares de Castilla y León.
Recuerda: Esta es una ruta donde la climatología puede condicionar. En invierno encontraremos nieve y placas de hielo. Informarse bien antes de hacer el recorrido.
FICHA TÉCNICA:
FECHA: 23-06-2026
MODALIDAD: Senderismo alta montaña.
TIPO DE RECORRIDO: Circular.
DISTANCIA: 13.3 km
DURACIÓN: Tiempo Total: 05:17 horas. Tiempo en Movimiento: 04:04 horas.
DIFICULTAD IBP INDEX: 94 ➕ INFO 👈
DIFICULTAD FÍSICA: Media. Distancia y desnivel llevaderos, requiero forma física.
DIFICULTAD TÉCNICA: Media. No hay pasos técnicos.
ORIENTACIÓN: La ruta está señalizada. Pero es recomendable llevar GPS.
TIPO DE VÍA: Pista ancha asfaltada, senda, trocha, asfalto.
ÉPOCA APROPIADA: Todo el año. En verano puede ser muy exigente, invierno con nieve y hielo.
EQUIPO NECESARIO: Material de senderismo: zapatillas de senderismo, ropa transpirable, gorra y gafas de sol. Bastones de caminante también son recomendables. Agua. Algo de comida para reponer las fuerzas. Complementar la información pinchando en el enlace.
DESNIVEL:
| INICIAL | ALTURA MÁXIMA | DESNIVEL + | DESNIVEL - |
| 1575 MSM 🚘 | 2228 MSM ⬆ | 753 M. ⬈ | 749 M. ⬊ |
DESCARGAS:
INICIO DE LA RUTA:
Para llegar a la Laguna Negra desde Soria capital hay que tomar la N-234 hasta la localidad de Cidones, y desde allí seguir por la SO-810 y SO-820 hasta Vinuesa, puerta de entrada al Parque Natural. La distancia es de unos 52 km y el trayecto no llega a una hora. Una vez en Vinuesa hay que ascender por el Valle de Revinuesa por una pista forestal entre pinos silvestres siguiendo las indicaciones hacia la Laguna Negra. Existen dos aparcamientos: el del Paso de la Serrá, a 2 km de la laguna, y el del Refugio de Pescadores, a tan solo 300 metros del monumento natural. Nosotros hemos optado por el primero, el del Paso de la Serrá, donde se encuentra el Restaurante La Serra. Es el aparcamiento más amplio y un punto de partida perfecto para iniciar la ruta con calma. Desde aquí se puede subir los 2 km hasta la laguna bien por la senda del arroyo, mucho más bonita y entre bosque, bien por la carretera asfaltada. En temporada alta también hay un autobús lanzadera cada media hora al precio de 1,20€ por persona. Ten en cuenta que en fines de semana y época de mayor afluencia el aparcamiento puede ser de pago, con servicio de autobús desde las 9:00h hasta las 18:00h.
CRÓNICA:
Hemos disfrutado de unos magníficos y calurosos días por la zona de Soria, visitando los sitios más emblemáticos de esta magnífica tierra. Cañón del río Lobos, Laguna Negra y Urbión, Calatañazor y la fuentona. Ciertamente unos días magníficos y cómo recomendación si venís en verano hay que madrugar las primeras horas de la mañana la temperatura es agradable, a partir de las 11 el calor es muy intenso.
1. SUBIDA A LA LAGUNA NEGRA 45 MIN.
Para realizar esta ruta debemos dirigirnos a la población de Vinuesa. Desde el propio pueblo una carretera perfectamente señalizada recorre unos 17 kilómetros hasta el Parque Natural de la Laguna Negra y los Circos Glaciares de Urbión. A unos cuatro kilómetros del inicio encontramos la Casa Forestal, donde es posible obtener información sobre el parque y visitar un pequeño centro de interpretación.
Durante toda la aproximación la carretera discurre paralela al río Revinuesa, atravesando un magnífico pinar de pino silvestre que ya anticipa la belleza del entorno. En unos veinte minutos alcanzamos el gran aparcamiento de Venta de la Serra, situado aproximadamente a 1,5 kilómetros de la Laguna Negra. Junto al aparcamiento se encuentra el bar-restaurante Venta de la Serra, un buen lugar para descansar antes o después de la excursión.
Desde el aparcamiento iniciamos la marcha por un sendero perfectamente acondicionado que asciende paralelo a la carretera entre un frondoso bosque y junto al arroyo.
El recorrido resulta mucho más agradable que subir por la carretera y, en apenas treinta y cinco minutos, llegamos al pequeño aparcamiento superior, desde donde parte el camino empedrado que conduce a la laguna.
Tras recorrer los últimos 200 metros alcanzamos la espectacular Laguna Negra, uno de los enclaves naturales más emblemáticos de Castilla y León. Formada durante las glaciaciones del Cuaternario, sus oscuras aguas quedan rodeadas por impresionantes paredes de roca que le confieren un aspecto único. Una pasarela de madera permite recorrer parte de su orilla y contemplarla desde diferentes perspectivas.
2. ASCENSO AL PICO URBIÓN (1 H. 35 MIN. DESDE LA LAGUNA)
La senda, perfectamente señalizada con marcas blancas y rojas, asciende entre grandes bloques de roca hasta superar una bonita canal con una pendiente constante pero asequible.
Conforme ganamos altura aparecen magníficos balcones naturales sobre la Laguna Negra. Tras superar la canal alcanzamos un collado donde el sendero se divide. Nosotros seguimos hacia la derecha en dirección al Pico Urbión, dejando a la izquierda el camino hacia la Laguna Helada.
El recorrido continúa bordeando la parte superior del circo glaciar entre pequeños pinos de alta montaña. Más adelante dejamos atrás el cruce hacia la Laguna Larga, situada a escasos 400 metros, mientras la silueta del Urbión aparece ya claramente frente a nosotros.
Tras aproximadamente una hora y cuarenta minutos desde el inicio de la ruta llegamos a la Laguna Larga, situada a los pies del macizo. A finales de junio todavía pueden quedar algunos neveros en esta zona.
La subida final transcurre entre praderas alpinas y grandes bloques graníticos. Superamos una fuerte pala hasta alcanzar un collado donde un panel informativo señala los distintos itinerarios. Desde aquí apenas restan unos 300 o 400 metros para coronar el Pico Urbión (2.228 m).
Durante la ascensión pasamos junto al característico arco de piedra y la cruz metálica que anuncian la cercanía de la cima.
Tras unas dos horas y veinte minutos desde el inicio alcanzamos el vértice geodésico del Urbión. Los últimos metros incluyen una sencilla trepada sin dificultad. Desde la cima disfrutamos de unas magníficas vistas sobre la Laguna de Urbión, la Sierra Cebollera y buena parte del Sistema Ibérico.
3. NACIMIENTO DEL DUERO Y TRAVESÍA HASTA LA LAGUNA HELADA (1 H. 20 MIN. APROX.)
Desde la cima descendemos hacia el Nacimiento del río Duero, situado a unos diez minutos. Tenemos la opción de bajar por el mismo camino de subido o nosotros hemos cogido una trocha que ataja y nos lleva al sendero que baja hasta el nacimiento. No es difícil pero requiero un poco de experiencia.
El río más importante de la Meseta Norte nace aquí, entre prados y afloramientos rocosos, antes de iniciar un recorrido de casi 900 kilómetros hasta su desembocadura en Oporto.
El manantial brota al pie de una roca y constituye uno de los lugares más visitados del macizo. Aunque muchas personas aprovechan para beber agua, conviene recordar que en la zona pasta ganado durante buena parte del año.
Tras la visita regresamos nuevamente al collado para continuar por la cuerda montañosa en dirección a la Laguna Helada.
Existe la posibilidad de atajar directamente desde el nacimiento, aunque obliga a realizar una fuerte subida campo a través. Nosotros preferimos regresar por el sendero señalizado.
El camino recorre la parte alta del macizo hasta un pequeño refugio no guardado. Desde este punto existen dos alternativas: descender directamente hacia la laguna o continuar unos metros más por la pista para tomar un pequeño sendero que permite contemplar una espectacular panorámica aérea de la Laguna Helada. Elegimos esta segunda opción antes de bajar por una trocha hasta enlazar con el sendero que rodea la laguna.
REGRESO A LA LAGUNA NEGRA Y AL APARCAMIENTO (1 H. 20 MIN. APROX.)
Desde el cruce iniciamos el descenso hacia el Collado de la Majada, siguiendo un sendero bien definido aunque con fuerte pendiente. Poco después afrontamos el tramo más exigente de la bajada, correspondiente a la canal del Portillo, que salva las paredes del antiguo circo glaciar.
Una vez de nuevo en la Laguna Negra aprovechamos para realizar las últimas fotografías de este espectacular enclave antes de continuar el descenso.
En esta ocasión regresamos utilizando una variante diferente que sigue el curso del Arroyo de la Laguna, permitiendo completar un pequeño tramo circular antes de enlazar nuevamente con el aparcamiento superior.
Finalmente descendemos por el mismo sendero boscoso utilizado al inicio hasta regresar al aparcamiento de Venta de la Serra, donde concluimos la excursión tras unas 5 horas y 15 minutos, con un recorrido aproximado de 14 kilómetros y unos 700 metros de desnivel positivo.
Se trata de una de las rutas de montaña más completas y espectaculares de la provincia de Soria, combinando frondosos pinares, lagunas glaciares, crestas de alta montaña y el nacimiento del río Duero en un itinerario imprescindible para cualquier amante del senderismo.
¿DÓNDE COMER?

¿DÓNDE DORMIR?
Nosotros nos alojamos en el Hostal La Corte de los Pinares, situado en Vinuesa, uno de los pueblos más bonitos de España, en un entorno privilegiado a 1.107 metros de altitud en el corazón de la Sierra de Urbión. Está a unos 58 km por carretera de Ucero, con un trayecto de aproximadamente 50 minutos. Un sitio muy agradable, bien de precio y con una atención muy familiar. El hostal combina materiales nobles como la madera y la piedra, creando un ambiente acogedor, y dispone de habitaciones individuales, dobles y suites con excelentes vistas al pueblo o al boscoso monte que lo rodea. Una opción muy recomendable si queréis hacer base en la zona y explorar los alrededores con calma. Telf. 667252687
PUNTOS DE INTERÉS:
Vinuesa
Un pueblo con un pasado romano y árabe, cuya primera mención documental se remonta al año 1272, repleto de casas señoriales y escudos nobiliarios que hablan de la importancia y riqueza que fue adquiriendo con los años. Paseando por sus calles empedradas encontramos joyas como el Palacio del Marqués de Vilueña, el Palacio de Pedro de Neyla o la Casa de los Ramos, declarada Bien de Interés Cultural. En el centro de la Plaza Plazuela destaca el Rollo Jurisdiccional, símbolo del título de villa que le concedió Carlos III en 1776. Un pueblo que merece perderse sin prisa.
Soria Capital
La ciudad ha servido de inspiración a escritores como Antonio Machado, Gerardo Diego y Gustavo Adolfo Bécquer, que crearon en torno a ella un universo de versos y leyendas. Su casco histórico atesora un extraordinario legado románico con iglesias como Santo Domingo o San Juan de Rabanera, el Monasterio de San Juan de Duero y la preciosa Ermita de San Saturio a orillas del Duero. La Alameda de Cervantes, conocida como "La Dehesa", es el jardín por excelencia de la ciudad, junto al Museo Numantino que alberga muestras de arqueología desde el Paleolítico hasta la Edad Moderna.
Numancia
Situada sobre el Cerro de la Muela, en Garray, a tan solo 7 km de la ciudad de Soria, se encuentran las ruinas de la mítica ciudad celtíbera. La resistencia de sus habitantes al asedio de las tropas romanas bajo las órdenes de Escipión Emiliano en el verano del año 133 a.C., prefiriendo suicidarse antes que rendirse, ha pasado a la historia como ejemplo de resistencia. Los trabajos arqueológicos han descubierto dos ciudades superpuestas: una de época celtibérica y, sobre ella, otra posterior de época romana. Una visita imprescindible para los amantes de la historia.
El Burgo de Osma
Pueblo que reúne uno de los recintos medievales mejor conservados de la península, con arquitectura medieval, palacetes, casas señoriales, una preciosa muralla intacta y una plaza mayor de estilo barroco del siglo XVIII. Su gran protagonista es la Catedral de Santa María de la Asunción, en la que todos los estilos artísticos del románico al barroco han dejado su huella, destacando la imponente torre barroca de 72 metros, una de las más altas de España. Una ciudad que sorprende a todo el que la visita.
Pantano de la Cuerda del Pozo
Situado a unos 25 kilómetros de la capital soriana, rodeado de montañas, pinares y robledales, también se le conoce como embalse de La Muedra, nombre del pueblo que fue anegado por el pantano en 1941. Todavía se puede contemplar la torre de su iglesia emergiendo en el centro del embalse, todo un símbolo del lugar. Sus alrededores son ideales para practicar deportes acuáticos como windsurf, vela o piragüismo, y entre sus playas de fina arena destaca la Playa Pita, perfecta para rematar el día con un baño en plena naturaleza soriana.






































