jueves, julio 16

LAGUNA NEGRA, PICO URBIÓN, NACIMIENTO DEL DUERO DESDE APARCAMIENTO PASO DE LA SERRA

12:37 p. m. 0


La provincia de Soria alberga algunos de los paisajes de montaña más emblemáticos del Sistema Ibérico, y pocos lugares reúnen tantos atractivos naturales como la Laguna Negra, los Picos de Urbión y el nacimiento del río Duero. Situado dentro del Parque Natural de la Laguna Negra y los Circos Glaciares de Urbión, este entorno es uno de los grandes referentes del senderismo en Castilla y León gracias a sus lagunas de origen glaciar, extensos pinares, crestas de alta montaña y espectaculares panorámicas.

La Laguna Negra, situada a más de 1.750 metros de altitud y rodeada por impresionantes paredes de roca, es uno de los lugares más visitados de la provincia. Su origen glaciar y las numerosas leyendas que la rodean, entre ellas las recogidas por Antonio Machado, le han otorgado un carácter casi mágico. Desde este punto parte la ascensión hacia los Picos de Urbión, donde destaca el Pico Urbión (2.228 m), máxima altitud de la provincia de Soria y uno de los grandes balcones naturales sobre las sierras sorianas y burgalesas.

Durante el recorrido también visitaremos el nacimiento del río Duero, el río más importante de la Meseta Norte. Sus primeras aguas brotan en estas montañas antes de iniciar un recorrido de casi 900 kilómetros hasta desembocar en el océano Atlántico, en la ciudad portuguesa de Oporto.

La ruta parte desde el aparcamiento de Venta de la Serra y asciende primero hasta la Laguna Negra para continuar hacia los circos glaciares y la cima del Urbión. Tras disfrutar de las vistas, el recorrido desciende hacia el nacimiento del Duero y regresa nuevamente por cómodos senderos de montaña hasta el punto de inicio. Se trata de una excursión exigente por su desnivel y distancia, aunque técnicamente sencilla en condiciones normales, ideal para quienes deseen conocer algunos de los paisajes de alta montaña más espectaculares de Castilla y León.

Recuerda: Esta es una ruta donde la climatología puede condicionar. En invierno encontraremos nieve y placas de hielo. Informarse bien antes de hacer el recorrido.  

FICHA TÉCNICA:

FECHA: 23-06-2026
MODALIDAD: Senderismo alta montaña.
TIPO DE RECORRIDO: Circular.
DISTANCIA: 13.3 km
DURACIÓN: Tiempo Total: 05:17 horas. Tiempo en Movimiento: 04:04 horas.
DIFICULTAD IBP INDEX: 94  INFO 👈
DIFICULTAD FÍSICA: Media. Distancia y desnivel llevaderos, requiero forma física.
DIFICULTAD TÉCNICA: Media. No hay pasos técnicos.
ORIENTACIÓN: La ruta está señalizada. Pero es recomendable llevar GPS. 
TIPO DE VÍA: Pista ancha asfaltada, senda, trocha, asfalto.
ÉPOCA APROPIADA: Todo el año. En verano puede ser muy exigente, invierno con nieve y hielo.
EQUIPO NECESARIO: Material de senderismo: zapatillas de senderismo, ropa transpirable, gorra y gafas de sol. Bastones de caminante también son recomendables. Agua. Algo de comida para reponer las fuerzas. Complementar la información pinchando en el enlace.


DESNIVEL:

INICIALALTURA MÁXIMADESNIVEL +DESNIVEL -
1575 MSM 🚘2228 MSM ⬆753 M. ⬈749 M. ⬊

DESCARGAS:

FOTOS     INICIO RUTA    RUTA WIKILOC

INICIO DE LA RUTA:

Para llegar a la Laguna Negra desde Soria capital hay que tomar la N-234 hasta la localidad de Cidones, y desde allí seguir por la SO-810 y SO-820 hasta Vinuesa, puerta de entrada al Parque Natural. La distancia es de unos 52 km y el trayecto no llega a una hora. Una vez en Vinuesa hay que ascender por el Valle de Revinuesa por una pista forestal entre pinos silvestres siguiendo las indicaciones hacia la Laguna Negra. Existen dos aparcamientos: el del Paso de la Serrá, a 2 km de la laguna, y el del Refugio de Pescadores, a tan solo 300 metros del monumento natural. Nosotros hemos optado por el primero, el del Paso de la Serrá, donde se encuentra el Restaurante La Serra. Es el aparcamiento más amplio y un punto de partida perfecto para iniciar la ruta con calma. Desde aquí se puede subir los 2 km hasta la laguna bien por la senda del arroyo, mucho más bonita y entre bosque, bien por la carretera asfaltada. En temporada alta también hay un autobús lanzadera cada media hora al precio de 1,20€ por persona. Ten en cuenta que en fines de semana y época de mayor afluencia el aparcamiento puede ser de pago, con servicio de autobús desde las 9:00h hasta las 18:00h.


CRÓNICA:

Hemos disfrutado de unos magníficos y calurosos días por la zona de Soria, visitando los sitios más emblemáticos de esta magnífica tierra. Cañón del río Lobos, Laguna Negra y Urbión, Calatañazor y la fuentona. Ciertamente unos días magníficos y cómo recomendación si venís en verano hay que madrugar las primeras horas de la mañana la temperatura es agradable, a partir de las 11 el calor es muy intenso.


1. SUBIDA A LA LAGUNA NEGRA  45 MIN. 

Para realizar esta ruta debemos dirigirnos a la población de Vinuesa. Desde el propio pueblo una carretera perfectamente señalizada recorre unos 17 kilómetros hasta el Parque Natural de la Laguna Negra y los Circos Glaciares de Urbión. A unos cuatro kilómetros del inicio encontramos la Casa Forestal, donde es posible obtener información sobre el parque y visitar un pequeño centro de interpretación.

Durante toda la aproximación la carretera discurre paralela al río Revinuesa, atravesando un magnífico pinar de pino silvestre que ya anticipa la belleza del entorno. En unos veinte minutos alcanzamos el gran aparcamiento de Venta de la Serra, situado aproximadamente a 1,5 kilómetros de la Laguna Negra. Junto al aparcamiento se encuentra el bar-restaurante Venta de la Serra, un buen lugar para descansar antes o después de la excursión.

Desde el aparcamiento iniciamos la marcha por un sendero perfectamente acondicionado que asciende paralelo a la carretera entre un frondoso bosque y junto al arroyo.

El recorrido resulta mucho más agradable que subir por la carretera y, en apenas treinta y cinco minutos, llegamos al pequeño aparcamiento superior, desde donde parte el camino empedrado que conduce a la laguna.

Tras recorrer los últimos 200 metros alcanzamos la espectacular Laguna Negra, uno de los enclaves naturales más emblemáticos de Castilla y León. Formada durante las glaciaciones del Cuaternario, sus oscuras aguas quedan rodeadas por impresionantes paredes de roca que le confieren un aspecto único. Una pasarela de madera permite recorrer parte de su orilla y contemplarla desde diferentes perspectivas.



2. ASCENSO AL PICO URBIÓN (1 H. 35 MIN. DESDE LA LAGUNA)


Tras cruzar las pasarelas encontramos el cartel que indica la dirección hacia el Pico Urbión. Giramos a la derecha para afrontar el sendero del Portillo, donde el Parque Natural ya advierte de que nos adentramos en un itinerario de alta montaña.

La senda, perfectamente señalizada con marcas blancas y rojas, asciende entre grandes bloques de roca hasta superar una bonita canal con una pendiente constante pero asequible.

Conforme ganamos altura aparecen magníficos balcones naturales sobre la Laguna Negra. Tras superar la canal alcanzamos un collado donde el sendero se divide. Nosotros seguimos hacia la derecha en dirección al Pico Urbión, dejando a la izquierda el camino hacia la Laguna Helada.

El recorrido continúa bordeando la parte superior del circo glaciar entre pequeños pinos de alta montaña. Más adelante dejamos atrás el cruce hacia la Laguna Larga, situada a escasos 400 metros, mientras la silueta del Urbión aparece ya claramente frente a nosotros.

Tras aproximadamente una hora y cuarenta minutos desde el inicio de la ruta llegamos a la Laguna Larga, situada a los pies del macizo. A finales de junio todavía pueden quedar algunos neveros en esta zona.

La subida final transcurre entre praderas alpinas y grandes bloques graníticos. Superamos una fuerte pala hasta alcanzar un collado donde un panel informativo señala los distintos itinerarios. Desde aquí apenas restan unos 300 o 400 metros para coronar el Pico Urbión (2.228 m).

Durante la ascensión pasamos junto al característico arco de piedra y la cruz metálica que anuncian la cercanía de la cima.

Tras unas dos horas y veinte minutos desde el inicio alcanzamos el vértice geodésico del Urbión. Los últimos metros incluyen una sencilla trepada sin dificultad. Desde la cima disfrutamos de unas magníficas vistas sobre la Laguna de Urbión, la Sierra Cebollera y buena parte del Sistema Ibérico.


3. NACIMIENTO DEL DUERO Y TRAVESÍA HASTA LA LAGUNA HELADA (1 H. 20 MIN. APROX.)


Desde la cima descendemos  hacia el Nacimiento del río Duero, situado a unos diez minutos. Tenemos la opción de bajar por el mismo camino de subido o nosotros hemos cogido una trocha que ataja y nos lleva al sendero que baja hasta el nacimiento. No es difícil pero requiero un poco de experiencia. 

El río más importante de la Meseta Norte nace aquí, entre prados y afloramientos rocosos, antes de iniciar un recorrido de casi 900 kilómetros hasta su desembocadura en Oporto.

El manantial brota al pie de una roca y constituye uno de los lugares más visitados del macizo. Aunque muchas personas aprovechan para beber agua, conviene recordar que en la zona pasta ganado durante buena parte del año.

Tras la visita regresamos nuevamente al collado para continuar por la cuerda montañosa en dirección a la Laguna Helada.

Existe la posibilidad de atajar directamente desde el nacimiento, aunque obliga a realizar una fuerte subida campo a través. Nosotros preferimos regresar por el sendero señalizado.

El camino recorre la parte alta del macizo hasta un pequeño refugio no guardado. Desde este punto existen dos alternativas: descender directamente hacia la laguna o continuar unos metros más por la pista para tomar un pequeño sendero que permite contemplar una espectacular panorámica aérea de la Laguna Helada. Elegimos esta segunda opción antes de bajar por una trocha hasta enlazar con el sendero que rodea la laguna.


Aquí os dejo el desvío desde la pista. 

Vistas de la bajada.  Tras bordearla alcanzamos un nuevo cruce perfectamente señalizado que indica la dirección hacia la Laguna Negra.

REGRESO A LA LAGUNA NEGRA Y AL APARCAMIENTO (1 H. 20 MIN. APROX.)

Desde el cruce iniciamos el descenso hacia el Collado de la Majada, siguiendo un sendero bien definido aunque con fuerte pendiente. Poco después afrontamos el tramo más exigente de la bajada, correspondiente a la canal del Portillo, que salva las paredes del antiguo circo glaciar.

Una vez de nuevo en la Laguna Negra aprovechamos para realizar las últimas fotografías de este espectacular enclave antes de continuar el descenso.

En esta ocasión regresamos utilizando una variante diferente que sigue el curso del Arroyo de la Laguna, permitiendo completar un pequeño tramo circular antes de enlazar nuevamente con el aparcamiento superior.

Finalmente descendemos por el mismo sendero boscoso utilizado al inicio hasta regresar al aparcamiento de Venta de la Serra, donde concluimos la excursión tras unas 5 horas y 15 minutos, con un recorrido aproximado de 14 kilómetros y unos 700 metros de desnivel positivo.

Se trata de una de las rutas de montaña más completas y espectaculares de la provincia de Soria, combinando frondosos pinares, lagunas glaciares, crestas de alta montaña y el nacimiento del río Duero en un itinerario imprescindible para cualquier amante del senderismo.


¿DÓNDE COMER?


En el camino de subida hacia el aparcamiento encontramos este estupendo asador con producto típico de la zona. Trata agradable y muy buena carne. No se puede pedir nada más para después de una ruta. Vale, una terraza espectacular. Por cierto, aquí también se pueden alquilar cabañas para dormir. Así estamos cerca del inicio de la ruta.  

¿DÓNDE DORMIR?

Nosotros nos alojamos en el Hostal La Corte de los Pinares, situado en Vinuesa, uno de los pueblos más bonitos de España, en un entorno privilegiado a 1.107 metros de altitud en el corazón de la Sierra de Urbión. Está a unos 58 km por carretera de Ucero, con un trayecto de aproximadamente 50 minutos. Un sitio muy agradable, bien de precio y con una atención muy familiar. El hostal combina materiales nobles como la madera y la piedra, creando un ambiente acogedor, y dispone de habitaciones individuales, dobles y suites con excelentes vistas al pueblo o al boscoso monte que lo rodea. Una opción muy recomendable si queréis hacer base en la zona y explorar los alrededores con calma. Telf. 667252687


PUNTOS DE INTERÉS:

Vinuesa

Un pueblo con un pasado romano y árabe, cuya primera mención documental se remonta al año 1272, repleto de casas señoriales y escudos nobiliarios que hablan de la importancia y riqueza que fue adquiriendo con los años. Paseando por sus calles empedradas encontramos joyas como el Palacio del Marqués de Vilueña, el Palacio de Pedro de Neyla o la Casa de los Ramos, declarada Bien de Interés Cultural. En el centro de la Plaza Plazuela destaca el Rollo Jurisdiccional, símbolo del título de villa que le concedió Carlos III en 1776. Un pueblo que merece perderse sin prisa.

Soria Capital

La ciudad ha servido de inspiración a escritores como Antonio Machado, Gerardo Diego y Gustavo Adolfo Bécquer, que crearon en torno a ella un universo de versos y leyendas. Su casco histórico atesora un extraordinario legado románico con iglesias como Santo Domingo o San Juan de Rabanera, el Monasterio de San Juan de Duero y la preciosa Ermita de San Saturio a orillas del Duero. La Alameda de Cervantes, conocida como "La Dehesa", es el jardín por excelencia de la ciudad, junto al Museo Numantino que alberga muestras de arqueología desde el Paleolítico hasta la Edad Moderna.

Numancia

Situada sobre el Cerro de la Muela, en Garray, a tan solo 7 km de la ciudad de Soria, se encuentran las ruinas de la mítica ciudad celtíbera. La resistencia de sus habitantes al asedio de las tropas romanas bajo las órdenes de Escipión Emiliano en el verano del año 133 a.C., prefiriendo suicidarse antes que rendirse, ha pasado a la historia como ejemplo de resistencia. Los trabajos arqueológicos han descubierto dos ciudades superpuestas: una de época celtibérica y, sobre ella, otra posterior de época romana. Una visita imprescindible para los amantes de la historia.

El Burgo de Osma

Pueblo que reúne uno de los recintos medievales mejor conservados de la península, con arquitectura medieval, palacetes, casas señoriales, una preciosa muralla intacta y una plaza mayor de estilo barroco del siglo XVIII. Su gran protagonista es la Catedral de Santa María de la Asunción, en la que todos los estilos artísticos del románico al barroco han dejado su huella, destacando la imponente torre barroca de 72 metros, una de las más altas de España. Una ciudad que sorprende a todo el que la visita.

Pantano de la Cuerda del Pozo

Situado a unos 25 kilómetros de la capital soriana, rodeado de montañas, pinares y robledales, también se le conoce como embalse de La Muedra, nombre del pueblo que fue anegado por el pantano en 1941. Todavía se puede contemplar la torre de su iglesia emergiendo en el centro del embalse, todo un símbolo del lugar. Sus alrededores son ideales para practicar deportes acuáticos como windsurf, vela o piragüismo, y entre sus playas de fina arena destaca la Playa Pita, perfecta para rematar el día con un baño en plena naturaleza soriana.

jueves, julio 9

PENYO ROC Y PENYO MULERO DESDE LA FONT DEL PI (BENIMANTELL)

7:46 a. m. 0

 


Nuestra propuesta de hoy hace un impresionante recorrido por algunas de las cimas menos conocidas de la sierra de Aitana. En esta ocasión hemos salido de su vertiente sur-este recorriendo todo el cordal de esta extensa sierra pasando por el Penyo Roc y Penyo Mulero.
Un entrenamiento espectacular donde podemos disfrutar de los valles del Arc y de Guadalest. Un entorno muy montañero, donde combinamos trepadas, sendas y pista entre preciosos campos de almendros y cerezos.
A lo largo del camino pasaremos tanto por zonas menos conocidas como la subida a la cima del Penyó Roc (1107 m). Punto de paso y nexo de unión entre las poblaciones de Sella y Benimantell y atalaya indiscutible del valle del Arc. Junto con algún tramo muy conocido y popular como el pr cv 464 que discurre por un sendero muy popular por las fuentes de Benimantell. 
Nuestra ruta discurre entre las poblaciones de Polop de la Marina, Benimantell y Sella. Son poblaciones pertenecientes al interior de la comarca de la Marina Baixa y son zonas muy conocidas por su alto valor en turismo rural y por supuesto en el cultivo del Almendro y árboles frutales.
La ruta parte de la font del Pi, situada en Benimantell, y discurre por toda la cuerda que va desde el Penyo Roc hasta la cima del Penyo Mulero. Un recorrido con unas vistas impresionantes.
Una ruta difícil técnicamente por las trepadas y des-trepadas que tenemos que realizar para subir y bajar del "Penyó Roc". Aunque el resto serán sendas y caminos donde podemos disfrutar de una buena carrera, siempre en función de la forma física. Una ruta apta, para corredores habidos de nuevos terrenos para explorar y senderistas con un experiencia. 



jueves, julio 2

CHORRERA DE MOJONAVALLE, TEJO DE LA SENDA, Y ABEDULAR DE LA CANENCIA DESDE FUENTE DE LA RAJA, MIRAFLORES DE LA SIERRA

7:44 a. m. 0

 

El Puerto de la Canencia, situado a 1.524 metros de altitud, es uno de los pasos más emblemáticos de la vertiente madrileña de la Sierra de Guadarrama, enlazando los municipios de Miraflores de la Sierra y Canencia. Su nombre procede directamente de la localidad homónima, aunque algunos estudios lo relacionan con la raíz latina canis (perro), ya que históricamente estas tierras estuvieron vinculadas a usos cinegéticos y la posible existencia de las perreras reales para la caza. 

Hoy en día, el puerto es mucho más que un cruce de caminos: es un auténtico balcón natural hacia uno de los espacios más valiosos del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama.

El gran protagonista de esta ruta es, sin duda, el Abedular de Canencia, un bosque “isla” de enorme valor botánico. Aquí conviven especies poco habituales en esta latitud peninsular como el abedul, el tejo, el acebo o el roble melojo, formando un mosaico vegetal que cambia radicalmente con las estaciones. Este tipo de bosque, más propio de climas atlánticos o centroeuropeos, encuentra en estas laderas húmedas un refugio excepcional, lo que convierte el recorrido en un auténtico laboratorio natural al aire libre.

La ruta que une la Chorrera de Mojonavalle con el Tejo de la Senda discurre en gran parte por pista forestal cómoda, alternando con senderos agradables y bien marcados. Es un itinerario sencillo, muy popular, ideal para todo tipo de senderistas, donde el atractivo no está en la dificultad técnica sino en la calidad paisajística: el sonido del agua, los cambios de vegetación y la sensación de estar caminando por un bosque casi norteño.

Además, este entorno se encuentra muy próximo a enclaves muy conocidos como el parque natural de la zona de Puerto de Navacerrada o las altas cumbres de Peñalara, lo que le confiere un perfecto lugar para preparar una ruta por alguna de sus cimas. 

Por su parte, la cercanía de Miraflores de la Sierra añade un componente cultural y humano interesante, ya que este municipio ha estado históricamente ligado al uso tradicional de estos puertos de montaña y a la explotación sostenible de sus recursos.

En conjunto, la ruta del Abedular de Canencia, la Chorrera de Mojonavalle y el Tejo de la Senda ofrece una experiencia completa: paisaje, botánica, agua y bosque en un entorno accesible, muy frecuentado, pero que conserva una belleza serena y sorprendente en cualquier época del año.

Recuerda: Recuerda madrugar esta zona es muy popular.  En otoño tiene un encanto especial. 

jueves, junio 25

ALICANTE URBANOVA RECORRIDO COSTERO

12:34 p. m. 0

 


Seguimos recorriendo el entorno costero de Alicante. Combina calas, urbanismo y parques, ideal para toda esa gente que está empezando a disfrutar del senderismo y busca recorridos sencillos. O como opción de carrera.  Una zona de contrastes por sus diferentes paisajes. Pasamos del parque Canalejas en pleno centro de Alicante a la urbanización de Urbanova. Un entorno muy agradable, con rincones muy especiales y sobre todo ideal para conocer un poquito más el entorno que tenemos al sur de alicante. 
A caballo entre Alicante y Santa Pola, donde la explotación urbanística nos ha dejado la combinación de chalets y edificios con arenales y zonas muy tranquilas y desiertas.  ​
Un entorno muy frecuentado por los amantes de las caravanas y acampar junto a la costa. A demás cuenta la zona con múltiples senderos para btt y correr.  Para complementar el recorrido visitamos el parque del puerto y el palmeral de Alicante. 

Una ruta variada, con algo de sendas y sobre todo bastante zona de asfalto y algo de arena. Es una ruta para toda la familia e incluso para llevarse comida y pasar el día en alguna de sus playas mas salvajes.  Nosotros llevamos zapatillas de deporte, y hemos aprovechado algún tramo para correr. No te olvides que gran parte del recorrido discurre por la costa y se agradece un bañito en los meses estivales. 
Recuerda: Esta ruta es muy recomendable hacerla al final del verano, hace menos calor, menos turistas y se disfruta mucho más de la zona. El tramo de vía no es demasiado agradable y cuenta con una gran parte del recorrido de vuelta por asfalto. 



jueves, junio 18

MIRAFLORES DE LA SIERRA A PUERTO DE NAVACERRADA, CUERDA LARGA

7:38 a. m. 1

 


La travesía entre Miraflores de la Sierra y el Puerto de Navacerrada por la Cuerda Larga es una de las grandes clásicas del senderismo de montaña en la Comunidad de Madrid. Se trata de un recorrido exigente y espectacular que permite atravesar uno de los cordales más representativos de la Sierra de Guadarrama, enlazando varias de sus cumbres más emblemáticas y disfrutando de panorámicas prácticamente ininterrumpidas durante buena parte de la jornada.

Miraflores de la Sierra, punto de partida de nuestra ruta, es uno de los pueblos con más tradición montañera de la sierra madrileña. Situado a los pies de la Cuerda Larga y rodeado de extensos pinares y robledales, ha servido durante siglos como puerta de acceso a los pastos de altura y a los principales pasos de montaña del macizo. Su privilegiada ubicación lo convierte en uno de los mejores balcones naturales hacia las grandes cumbres de Guadarrama.

La Cuerda Larga recibe este nombre por la prolongada alineación montañosa que se extiende entre los puertos de la Morcuera y Navacerrada, manteniendo durante kilómetros una altitud superior a los 2.000 metros. Constituye uno de los cordales más elevados y característicos de toda la Sierra de Guadarrama, separando al norte el valle del Lozoya y al sur espacios tan conocidos como La Pedriza y la cuenca alta del Manzanares. El punto culminante de esta alineación es Cabeza de Hierro Mayor (2.383 m), la segunda cumbre más alta de la Comunidad de Madrid tras Peñalara.

A lo largo de la travesía iremos enlazando algunas de las cimas más conocidas de la sierra, entre ellas La Najarra, Bailanderos, Asómate de Hoyos, Cabeza de Hierro Menor, Cabeza de Hierro Mayor, Valdemartín y la popular Bola del Mundo o Alto de las Guarramillas, una montaña fácilmente reconocible por las grandes antenas que coronan su cima. Durante todo el recorrido disfrutaremos de amplias vistas hacia el Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama, el valle del Lozoya, La Pedriza y numerosas cumbres del Sistema Central.

En cuanto a la ruta, nos encontramos ante un itinerario largo y físicamente exigente. Los aproximadamente 29 kilómetros de recorrido y un desnivel positivo cercano a los 1.900 metros acumulados convierten esta actividad en una auténtica prueba de resistencia que requiere una buena preparación física y experiencia en rutas de larga duración. A pesar de ello, el nivel técnico es moderado, ya que no encontraremos pasos complicados ni zonas expuestas de especial dificultad; la exigencia radica principalmente en la distancia, los continuos ascensos y descensos y el tiempo necesario para completar la travesía.

Otro aspecto importante a tener en cuenta es la época del año. Gran parte del recorrido transcurre por zonas abiertas y desprovistas de sombra, por lo que durante los meses de verano el calor puede convertirse en un factor muy exigente. Por ello, resulta recomendable evitar los días más calurosos y afrontar la ruta en primavera, otoño o incluso invierno, siempre que las condiciones meteorológicas sean favorables y se disponga del material adecuado. Otro condicionante importante lo tenemos en que no hay fuentes por el camino (al menos, que yo conozca) la necesidad de llevar suficiente agua para toda la jornada suma un peso importante al esfuerzo físico. Nosotros llevamos 3 litros cada uno y tuvimos mucha suerte ya que la temperatura ambiental no fue muy elevada. 

En definitiva, esta travesía por la Cuerda Larga es una de esas rutas imprescindibles para cualquier amante de la montaña. Una jornada de alta montaña sin grandes complicaciones técnicas, pero con la dureza suficiente para exigir respeto, esfuerzo y planificación, recompensando al senderista con algunos de los mejores paisajes que ofrece toda la Sierra de Guadarrama.

Recuerda: Recuerda buscar el momento del año más adecuado, en invierno puede contener nieve y en verano hacer mucho calor. Ajusta el sentido según tu nivel físico. 

domingo, junio 14

GUÍA DE VIAJE PARA VISITAR MALDIVAS (ATOLÓN DE VAAVU)

6:21 p. m. 0


Hoy proponemos una salida algo diferente a lo que estamos acostumbrados en este blog, pero hay que recordar que no solo de montañas vive el hombre. Maldivas es un destino muy popular para parejas o familias que van a disfrutar de unos días de sol, playas paradisiacas y descanso en resort de lujo. Sin olvidar que esta popular ubicación cuenta con un estupendo arrecife lleno de vida, donde es fácil disfrutar de buceos o esnórquel llenos de vida: Tiburones nodriza, T. Ballena, T. gris y T. Martillo. Junto a Eagle ray, Manta rey, ballenas y tiburones. Lo cierto, es que nos encontramos ante un destino popular y muy demandando por el mercado de alto nivel económico y por supuesto, de todos aquellos que buscan esa foto en un arenal paradisiaco.

Pero en esta ocasión, me gustaría proponer un viaje algo diferente, conocer un país encantador, lleno de gente amable con ganas de hacerte sentir muy bien y de compartir esos paraísos menos conocidos, llenos de vida marina y alejados del turismo de lujo que te encierra en una jaula de oro para pasar tus vacaciones.

De la mano de @MaldivasySonia hemos tenido la oportunidad de vivir una experiencia en un país maravilloso, disfrutar de su población y descubrir su naturaleza tan especial. Un modelo de turismo mucho más orgánico e integrado con el ritmo de vida del atolón, conociendo y colaborando con la comunidad.  

Toca salir de esas habitaciones de lujo sobre el mar y bajar a la realidad de un país encantador, donde la vida marina es su bien más preciado junto a su gente. Aquí dejo una pequeña guía para disfrutar de un magnífico viaje y no tener que gastarse una fortuna.

CONTEXTO GEOGRÁFICO


Las Maldivas están situadas en pleno océano Índico, al suroeste de Sri Lanka y la India, formando un extenso archipiélago compuesto por cerca de 1.200 islas distribuidas en una doble cadena de atolones.

Felidhoo pertenece al atolón de Vaavu, uno de los menos masificados del país, lo que ya da una pista del tipo de experiencia que se puede encontrar aquí: más población local, menos resorts y una conexión mucho más directa con la forma de vida local.

Para entender realmente el lugar, hay que detenerse en un concepto clave: el atolón. Un atolón es una formación coralina en forma de anillo que se desarrolla sobre un antiguo volcán submarino. Con el paso de miles de años, el volcán se hunde y el coral crece alrededor, dejando en el centro una laguna interior de aguas tranquilas y poco profundas. Este proceso es el que ha dado forma a las Maldivas tal y como las conocemos hoy: pequeñas islas bajas, rodeadas de arrecifes y con ese contraste tan característico entre el azul profundo del océano y el turquesa de las lagunas.

Dentro del atolón, solo unas pocas islas están habitadas por población local. Entre ellas destacan Felidhoo, Fulidhoo, Thinadhoo, Keyodhoo y Rakeedhoo, cada una con su propio ritmo y una vida cotidiana muy ligada al mar, la pesca y, en los últimos años, a un turismo más sencillo y cercano. No hay grandes infraestructuras ni urbanización masiva, y eso se nota en la experiencia: aquí el contacto con la realidad local es mucho más directo, lo que lo convierte en un destino especialmente interesante para quienes buscan algo más que la típica imagen de postal.

En cuanto a los resorts, el atolón de Vaavu cuenta con muy pocos en comparación con otras zonas del país. Esto limita el turismo de lujo más masificado y favorece un modelo más tranquilo. Algunos complejos ocupan islas privadas, como es habitual en Maldivas, pero siguen siendo excepciones dentro de un entorno donde predominan las islas locales y los pequeños alojamientos tipo "guest house".

El atolón de Vaavu se encuentra al sur de Malé, la capital del país. Malé es el principal núcleo urbano de Maldivas y uno de los lugares más densamente poblados del mundo. Aquí se concentran las infraestructuras administrativas, el aeropuerto internacional y buena parte de la actividad económica. Desde Malé parten la mayoría de traslados hacia los distintos atolones, ya sea en lancha rápida o hidroavión, lo que la convierte en el punto de entrada obligado para cualquier viaje al país.

jueves, junio 4

VÍA FERRATA PONS (K4), ARGELITA

9:06 a. m. 0

 

Hoy nos desplazamos nuevamente al interior de la provincia de Castellón, para descubrir una de las vías ferratas más exigentes de la Sierra de Espadán: la Vía Ferrata de Argelita – Pons (K4). Ubicada en las inmediaciones de la pequeña localidad de Argelita, en el valle del río Villahermosa, esta ferrata se integra en un entorno natural privilegiado, donde los densos bosques de alcornoques, los barrancos y las formaciones rocosas configuran un paisaje perfecto para la práctica de actividades verticales.

El municipio de Argelita, tranquilo y con esencia rural, conserva el encanto de los pueblos de interior de Castellón, rodeado de naturaleza y con un importante patrimonio histórico ligado a su pasado agrícola y defensivo. La cercanía al río y a los numerosos barrancos de la zona ha favorecido el desarrollo de rutas de senderismo, barranquismo y vías ferratas, consolidando el área como un destino ideal para los amantes de la montaña.

La Vía Ferrata Pons (K4) destaca por su carácter físico y exigente, especialmente en los brazos. Una pared desplomada te da la bienvenida que hace necesario la pericia y la fuerza de brazos. A lo largo del recorrido encontramos tramos verticales continuos, desplomes y pasos donde la progresión requiere fuerza, resistencia y una buena técnica. No es una ferrata para iniciarse, sino una actividad orientada a personas con experiencia previa, que busquen un reto más intenso dentro de este tipo de itinerarios equipados.

Como en cualquier vía ferrata, es imprescindible contar con el material homologado —casco, arnés, disipador de energía y guantes— y dominar las técnicas de progresión y seguridad. En este caso, además, se hace especialmente importante dosificar el esfuerzo y gestionar bien los descansos, ya que la continuidad de los tramos verticales puede pasar factura si no se afronta con la preparación adecuada.

Un punto muy interesante de esta ferrata es su proximidad con la Vía Ferrata de la Piqueta en Espadilla, situada a apenas 20 minutos en coche, lo que permite combinar ambas en una misma jornada o en un fin de semana completo, disfrutando de dos estilos diferentes: una más técnica y variada, y esta otra claramente más física y exigente.

En definitiva, una vía ferrata intensa y muy completa, ideal para quienes buscan subir el nivel, poner a prueba la resistencia y disfrutar de la verticalidad en uno de los entornos más atractivos de la Sierra de Espadán.



Recuerda: la importancia de conocer las técnicas de avanzar por la ferrata, el material y la planificación. En el caso de no tener los conocimientos suficientes buscar empresas oficiales que nos organicen la actividad. La seguridad ante todo. 



FICHA TÉCNICA:

FECHA: 11-04-2026
MODALIDAD: Vía Ferrata K4 + 
TIPO DE RECORRIDO:  Circular.
DISTANCIA: 2 km
DURACIÓN: Tiempo Total: 00:54 horas. Tiempo en Movimiento: 0:35 horas.
DIFICULTAD FÍSICA: MEDIA-ALTA.  Requiere fuerza de brazos, es bastante exigente físicamente. Aunque es corta. 
DIFICULTAD TÉCNICA:  MEDIA-ALTAGrado k4 +.  Requiere experiencia. 
DESNIVEL DE LA FERRATA: 130 metros de recorrido equipado.
ORIENTACIÓN:  La ruta es muy evidente y no presenta complicación.  
TIPO DE VÍA:  Pequeñas sendas, escalones de hierro, cornisas, presas y enganches de acero y algunas pequeñas repisas, trepadas. 
ÉPOCA APROPIADA: Todo el año. Cuidado con la lluvia. 
EQUIPO NECESARIO: 
Zapatillas de montaña, un cabo de anclaje o seguridad, fundamental una disipadora, casco, algo de comida y agua. Aquí os dejo el enlace a un artículo específico con el material necesario. 



DESNIVEL:

INICIAL 

ALTURA MAXIMA

DESNIVEL +

DESNIVEL -

553 MSM 🚘

657 MSM


150 M.

150 M.